Tips til at opretholde en sund livsstil i Danmark
Det overraskede mig virkelig, da jeg læste nyeste tal fra DI Fødevarer. Men der er godt nyt: At skabe en balance mellem smag og ernæring er nemmere end nogensinde. Jeg …
Sund livsstil
Hvordan man integrerer motion i en travl hverdag
Vidste du, at blot 10 minutters daglig aktivitet kan forbedre din energi og humorbetydeligt? Selv med en hektisk kalender er små trin nok til at skabe varig forandring. Som fysioterapeut …
Danske superfoods
Vidste du, at nogle af de mest næringsrige fødevarer findes lige i vores egen have? Mange tror, at eksotiske produkter er overlegne – men hvad nu hvis lokal vækstkraft kan …